Habilidades Sociales

    La importancia de las habilidades sociales

    Las habilidades sociales son fundamentales en nuestro día a día ya que, estamos en continuo contacto con personas a nuestro alrededor. Son un conjunto de conductas y pautas que nos ayudan a relacionarnos con los demás, nos proporcionan bienestar y nos ayudan a desarrollar una sana y fuerte autoestima.

    Una falta de éstas puede provocar malestar emocional, estrés, ansiedad y sentimiento de rechazo, frustración.

    • Asertividad

    • Empatía

    • Pedir ayuda

    • Iniciar una conversación

    • Escuchar activamente

    • Dar las gracias

    • Inteligencia emocional

    ¿Necesitas ayuda con tus habilidades sociales?

    Ponte en contacto con nosotros y un especialista te ayudará a afrontar tu problema para llegar juntos a una solución.